心の記録 自己受容ってどういうこと?“自分を嫌いになる”をやめた日 😣がんばってるのに、なんで苦しいんだろう「もっと頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」そうやって、自分を奮い立たせることが癖になっていた時期があって。でも、どれだけ頑張っても「これでいい」と思えない。人と比べて落ち込むたびに、心の中で自分を責め... 2025.11.05 心の記録気付き
心の記録 お金のためだけに働きたくない、って思った話 🗣️フリーランスの子の話を聞いて最近、フリーランスの子と話す機会があって。「なんでフリーランスなの?」って聞いたら、「家族に何かあったときに、すぐ駆けつけられるようにしたくて」って言ってて。仕事を理由に、家族の時間を削らない。そんな姿勢を実... 2025.11.01 心の記録気付き